Informacija 
sausio 28, 2022Kaip galima stiprinti vaiko imuninę sveikatą?
Verta pripažinti tai, kad mažo vaiko organizmas yra labai jautrus. Jis aktyviai reaguoja ne tik į aplinkos veiksnius, tačiau ir į galimus aspektus, kurie jį pasiekia iš vidaus kartu su maistu, gėrimais. Kiekvieno naujagimio mama turi žinoti tai, kad maitinant krūtimi yra labai svarbi ir jūsų asmeninė mityba. Nors yra teigiama, kad pienas yra gaminamas iš kraujo, tačiau, tai ne visiška tiesa. Labai daug svarbių aspektų lemia ir kartu gaunamos maisto medžiagos. Gi būtent jų sudedamosios medžiagos ir sudaro kraują. Taigi, jeigu suvalgysite konservuotų, raugintų, rūkytų ar kitų ne natūralios kilmės produktų, tai gali paveikti pieno kokybę ir net jo pagamintą kiekį. Ne reta mama teigia, kad imuniteto stiprinimui naudojami įvairūs vitaminai ir kiti papildai nesuteikia žadėtos naudos. Žinoma, kad tai yra tiesa. Svarbiausia įvairi ir subalansuota mityba. Jeigu valgysite daug vaisių ir daržovių, mėsos, kuri yra paruošta sveikai – rezultatas bus kur kas palankesnis. Žinoma, ne visi produktai yra naudingi maitinančiai mamai. Tarkime, omega 3 rūgštis kur kas geriau gauti iš natūralių žuvies produktų. Tokiu būdu organizmui juos pasisavinti yra kur kas paprasčiau. Jeigu mityba bus pilnavertė ir organizmas sugebės pasinaudoti visomis gaunamomis naudingomis medžiagomis, natūralu, kad pienuko tikrai neturėtų pritrūkti. Taip ir vaiko organizmas gaus viską ko jam reikia. Be jokios abejonės, kūdikio imuniteto stiprinimui būtinos ir pagalbinės medžiagos. Labai dažnai naudojami žuvų taukai ir D vitaminas. Be jokios abejonės, dozės turi būti itin normojamos. Jeigu maisto papildai bus vartojami neatsakingai, organizmas gali sureaguoti neigiamai. Turime jums puikų patarimą. Užsukite į: https://www.gudruciovaistine.lt/gudrucio-patarimai/gudrucio-patarimai/vaiku-imuniteto-ypatumai ir gaukite ne vieną naudingą patarimą šiuo ir kitais klausimais. Be jokios abejonės, maisto papildų asortimentas šiandien yra labai didelis. Sunku išsirinkti iš siūlomos gausybės. Tinkamas sprendimas yra atlikti imunologinius tyrimus. Taip galima išsiaiškinti, kokios grupės vitaminų vaikui stinga iš tiesų. Tokiu atveju gaunama nauda bus kur kas didesnė nei vartojant įprastus multivitaminus ar kita. Be kita ko, kiekvienas mineralas yra labai svarbus vaiko raidai ir jo vystymuisi. Tarkime, jeigu nuolat stiks D vitamino, natūralu, kad nusilps ne tik bendra imuninė sistema, tačiau bus sunku formuotis ir tvirtiems kauliniams dariniams, dantims, plaukams, nagams ir pan.